手軽に栄養補給できておいしい！セブンイレブン『たんぱく質10gの豆腐バー』
Shihoです♪
仕事の時は、コンビニでお昼を済ませることがあります。
できたら栄養面も考えて選びたいなぁと😀
そんな時に見つけたのが、セブンイレブンの
『たんぱく質10gの豆腐バー（和風だし）』
私は、毎日意識してたんぱく質を摂るようにしています。
1本で10gもたんぱく質が摂れるのは、とてもうれしいです👏✨
しかも、味もおいしくて、食べ応えがありお腹も満たされます😄
手軽に栄養補給でき、ダイエットにも最適だなと思いました！
ぜひご紹介します🙌
手軽に栄養補給！しかも、おいしい！『たんぱく質10gの豆腐バー（和風だし）』
・1本当たりたんぱく質10g！手軽に栄養補給できる！
なんと！1本当たり10gのたんぱく質がはいっています！
私は、毎日意識してたんぱく質を摂るようにしているので、10gのたんぱく質が1本で摂れるのは、とてもうれしいです😆
・炭水化物が少なく、ダイエットにも最適！
糖質制限や、カロリー制限でダイエットしている方も多いのでは？
この豆腐バーに含まれている炭水化物は1.8g。
1本当たりのカロリーは、104kcal。
なかなかの低糖質、低カロリーです！
ダイエットにも最適ですね👍
・和風だしの味がおいしい！
豆腐と和風だし。最高のミックスです🤣笑
味がしっかりとついていて、食べ応えがあります！
・バーになっていて食べやすい！
バーになっていて、食べやすい〜
サクッとお昼を済ませたい時にも便利👍
量もちょうどよく、お腹も満たされます☺️
さらに！豆腐バーと合わせて買いたいコンビニ商品
豆腐バーだけでは栄養が偏るので、豆腐バーと合わせて買っている商品を紹介します🙌
・赤飯
赤飯に使われるもち米は、食べ応えがしっかりとあって腹持ちが良いですよ〜👏
・サラダ
豆腐バーを細かく切って、サラダと混ぜて食べてもおいしいです😃
・味噌汁
味噌汁は毎日食べたい料理のひとつ。
たんぱく質も摂れるし、豆腐バーとの相性もバッチリです👍
